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Schlagwort: Fightness

Sticky Fitness | TDM#135

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Andreas Güttner

TaBaTa WoRkOuT Q5 | TDM#133

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Warmup: Shuffle, Jack & Kicks | TDM#127

Solo Drill #22 TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de
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Fightness at home mit Christian | TDM#117

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Solo Drill #13 | Tabata Workout Q2 | TDM#114

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5 mal Fightness 2018

Fightness ist Fitness und Fighting

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Andreas Güttner

Zirkeltraining im Ju-Jutsu-Do

  Funktionelle Kraft- und Konditionsübungen ergänzen das Ju-Jutsu-Do Training, bereiten es vor und fördern die körperliche Fitness.   Kraft und Konditionstraining ist „Körperhygiene“ und erhält den Körper gesund, wie
Andy Guettner