Punch & Kick Warmup | TDM#355
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Schlagwort: Ju-Jutsu-Do
ABTAUCHEN UND GLEICHZEITIGER KONTER AM GESPANNTEN STRICK #2 | TDM#354
Beim Abtauchen »Bob and Weave« unter dem gegnerischen Schwinger hindurch bietet sich die Gelegenheit für einen simultanen Konter zum Körper, der eine Folgekombination einleiten kann. Die gezeigten Übungen können in einem Satz zu 10 Wiederholungen am Ort ausgeführt werden, in…
Abtauchen & Konter 2 | TDM#348
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3 Basic Kubotan Combos | TDM#349
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Ropu Renshu | TDM#347
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Yokogeri Renshu | TDM#346
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Dehnen und Kraft | TDM#345
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Punch & Kick Combos | TDM#344
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HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340
Mit der einfache Hilfe von einem kleinen Ball, wie z.B. einemTennisball lässt sich das Timing, die Präzision und die Geschwindigkeitdes Fauststoßes verbessern. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Januar 2021
Methodisches Training für den Fußstoß seitwärts | TDM#339
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