Überkreuzbewegungen bringen das Gehirn in Schwung. Das Üben mit zwei Stöcken fordert die Koordination heraus und hilft, beide Hirnhälften zu verbinden. Bilaterale Hemisphärenstimulation ist wie ein Espressoshot für’s Gehirn
Im Kali haben wir eine Tonne von Übungen/Drills mit zwei Stöcken, auch Sinawali genannt. In diesem kurzen Video verketten wir die Sinawalis 4, 5 und 6 zu einem Flow.
Jetzt ist die beste Zeit einzusteigen. Kali ist funktionelle Selbstverteidigung und Fitnesstraining mit Stöcken. Komm gleich vorbei in RoninZ Kampfkunstschule, Sontheimerweg 4, 88250 Weingarten.
Was geschieht nach einer Entwaffnungstechnik?Wird der Angreifer nicht unter Kontrolle gebracht und zum Beispiel festgelegt oder mit einerFolgetechnik kampfunfähig gemacht, wird er sehr wahrscheinlich seinen Angriff fortsetzen. In den
SCHNELLE SCHLÄGE AM PFOSTEN (ABANICO 3S) DOPPELSCHLÄGE AM REIFEN (REIFEN-DOBLADA) ZIELÜBUNGEN MIT KLEINEN BÄLLEN TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Februar 2022
Wir starten aus der Situation heraus, dass sowohl Angreifer als auch Verteidiger einen Kurzstock zur Hand haben. Die Sequenz beinhaltet vier Würger mit dem Stock und die Übergänge, bzw.
