Überkreuzbewegungen bringen das Gehirn in Schwung.
Das Üben mit zwei Stöcken fordert die Koordination heraus und hilft, beide Hirnhälften zu verbinden. Bilaterale Hemisphärenstimulation ist wie ein Espressoshot für’s Gehirn und fördert die Konzentration und das Wohlbefinden.