Verkettung der Doppelstock-Schlagmuster Die Kombination aus den Doppelstock-Schlagmustern Sinawali 4 und Torsada 4 bringt euch in Bewegung und schärft euer Gefühl für Distanz und Timing. Durch das kontinuierliche Training
Letzter Trainingstag: Mittwoch, 26. Juli 2023 Wir machen Ferien vom Donnerstag 27.07.2023 bis 20.08.2023 Ein freies Training kann jedoch nach Absprache stattfinden. Dafür informiert euch in unsererWhatsApp Gruppe. Ferientraining
Kali Kuntao Workshop mit Langstock, Doppelstock & „Dirty Boxing“ Wie ein Speer wird der Langstock gehandhabt in Drills und Techniken mit einem Partner beim Kali Kuntao Workshop in RoninZ
Du wirst selbstbewusster. Wenn du dich für einen Selbstverteidigungskurs entscheidest, wirst du nicht nur lernen, wie du dich in Gefahrensituationen verteidigen kannst. Du wirst auch eine Menge über dich
Du wirst fitter! Ein sehr positiver Nebeneffekt des Trainings: Du kommst in Top-Form! Denn während du dich darauf konzentrierst, dich in jeder Situation verteidigen zu können, werden sich deine
