Letzter Trainingstag: Freitag, 26. Juli 2019 Wir machen Ferien vom 29.07.2019 bis 18.08.2019. Freies Training findet jedoch statt nach Absprache. Hierfür informiert Euch in unserer WhatsApp Gruppe. Ferientraining für
Defensive: Blocktechniken und Deckungsarbeit Offensive: Schläge und Ellenbogen Tritte: vorwärts, seitwärts und Halbkreis Technik des Monats Trainier mit uns: Ju-Jutsu-Do ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
When the Roof is on fire 😉 Aus dem Abecedario Schlagmuster in Largo Mano Distanz befindet sich der Kämpfer in relativer Sicherheit. Wenn er die Distanz verkürzt und in
Spartacus | Duck & Dive Bei dieser Übung muss der Verteidiger so gut es geht ausweichen, während der Angreifer mit der Pompfe angreift. Der Angreifer schlägt senkrecht von oben,
