3. Box Workshop mit Hand und Fuß

Sabrina & Christian ☆ Eure Coaches auf dem Box Workshop
Basic #Boxing #Panantukan #Fightness Circuit
#roninz

Christian hatte das Thema philippinisches Boxen, auch Panatukan genannt auf seinem Plan und brachte einige nicht nur zum Schwitzen, sondern auch deren Köpfe zum Qualmen.

Sabrina bearbeitete das Thema Grundlagen der Boxtechniken in Offensive und Defensive. 

Christian hatte noch ein Fightness Circuit Training für das Finale vorbereitet. Kraft – Ausdauer und Kampfkunstelemente rundeten den Workshop ab.

Die Teilnehmer des 3. Box Workshops in RoninZ Kampfkunstschule
Album

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RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42

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