Autor: Andreas Güttner

Zum 24.05.2021 startet der Landkreis Ravensburg in die erste Öffnungsstufe.  Damit zeigt sich für uns ein Licht am Ende des Tunnels. Denn mit der zweiten Öffnungsstufe ist für uns

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Redondo & Figure 8 Angriffswinkel 1-4 Defanging the Snake against the Force Konter mit Redondo (2.20) Konter mit Figure 8 (10.00) TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Punio Sumbrada Abecedario (1.4.2) Figure 8 reverse TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz

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Griffansatz Würgen beidhändig / zum Revers beidhändig (0.00) gegenüberliegendes Handgelenk gefasst (4.20) diagonales Handgelenk gefasst (6.40) TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz

Mae – Mawashi – Ura Mawashi TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz

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