Schlagwort: Ju-Jutsu-Do

Warmup am Boden | TDM#438

Get Up – Hiza Dachi Bridge Taps to Shrimp Wrestlers Walk Gecko Push-Up Walk Schulter zu Schulter TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Andreas Güttner

Arnis Strike Challenge | Woche 3 | TDM#436

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Andreas Güttner

3 Hankdkantenschläge | Shuto | TDM#435

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Andreas Güttner

Warmup – Mobility Flow – Kraft | TDM#434

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Kubotan | 3 Quick Combos | TDM#429

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Shuffle – DSD – Neko Ashi | TDM#426

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Andreas Güttner

Ropu Renshu 2 | TDM#418

Pull & Tsuki (0.45) Pull & Shuto (2.45) Pull & Yoko Geri (4.20) Kombination (5.40) TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
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2 Ju-Jutsu-Do Combos | TDM#417

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Punch & Kick Warmup | TDM#414

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Hanbo | 2 Basic Combos | TDM#412

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