Schlagwort: Ju-Jutsu

Abtauchen und Konter 3 | TDM#396

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Andreas Güttner

3 basic Elbows | TDM#394

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Andreas Güttner

3 Basic Kicks | TDM#385

Mae – Mawashi – Ura Mawashi TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz

Andreas Güttner

Aufwärmen – Dehnen – Kraft | TDM#384

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Andreas Güttner

2 kurze Kombis mit dem kurzen Stock | TDM#365

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Andreas Güttner

3 taktile Übungen mit dem kurzen Stock | TDM#364

Tanbo – der kurze Stock. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz

Andreas Güttner

KICKS AM BODEN | TDM#362

In dieser Serie liegt der Fokus auf dem Spielbein. Jede Ausführung des jeweiligen Tritts beginnt und endet im Kniesitz. Die Position des Körpers wird durch drei Punkte stabilisiert, das

Andreas Güttner

3 Hanbo Combos | TDM#359

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Andreas Güttner

Hanbo Handwechsel | TDM#358

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Punch & Kick Warmup | TDM#355

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