Alle Übungen starten im Tai Za – Kniesitz. Mawashi Geri – Halbkreisfußtritt Yoko Geri Kekomi – Fußstoß seitwärts Ura Mawashi Geri – Hook Kick Ura Mawashi Geri – Mawashi
Beim Abtauchen »Bob and Weave« unter dem gegnerischen Schwinger hindurch bietet sich die Gelegenheit für einen simultanen Konter zum Körper, der eine Folgekombination einleiten kann. Die gezeigten Übungen können
Mit der einfache Hilfe von einem kleinen Ball, wie z.B. einemTennisball lässt sich das Timing, die Präzision und die Geschwindigkeitdes Fauststoßes verbessern. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube
