Solo Drill #11 | Sixcount with Stab | 2 Variations | TDM#110
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Schlagwort: Solo Drill
Solo Drill #10 | Sixcount Abanico Variationen | TDM#109
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Solo Drill #9 | Dreiecks Schrittarbeit | TDM#108
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Solo Drills #7 | Spider Square |TDM#106
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Solo Drills #6 | Halte die Kicks | TDM#105
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Solo Drill #5 | Punch & Knee | TDM#104
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Solo Drill #4 | 6-COUNT MIT STICH | DOPPELSTOCK | TDM#103
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Solo Drill #3 | AMARA FIGURE 8 | EINZELSTOCK | TDM#102
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Solo Drill #2 | ABANIKO EINZEL- UND DOPPELSTOCK | TDM#101
Die Fächerbewegung bei mittig gegriffenen Stock ist eine gute gymnastische Übung für die Beweglichmachung des Unterarms und dessen Bewegungsspielraums. Dies ist eine einfache Übung zur vorbereitung der Abanico Schlagtechnik. So wie ein Pfau ein prächtiges Rad schlägt mit seinen Schwanzfedern,…
Solo Drill #1 | Doppelstock Redondo | TDM#100
Das 6 count Redondo ist eine fließende Bewegung für Koordination, Distanz schaffen und die Deadpool Variante, Kugeln abzuwehren. Trainier mit uns! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de