Mit diesem Lehrgang konnten wir mit eienem Highlight das Lehrgangsjahr 2014 abschließen. Stöcke, Messer, Pratzen und waffenlose Techniken aus den FMA (Filipino Martial Arts) kamen zum Einsatz. Programm der
IKAEF lieferte die Inhalte:
Doppelstock-Sinawali, Einzelstock-Punio Sumbrada Flow Drill, Daga – Loop Drill Flow Drill Sparring, Kadena de Mano – Trapping und Trangkada – Hebelketten, Panantukan – Boxen und Sikaran – Kickboxen.
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Vielen Dank an alle Teilnehmer aus Zürich, Stuttgart, Augsburg, Ulm,
Isny, Weingarten und Ravensburg! |
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| Das Pratzentraining machte den Anfang mit Sikaran – Philippinischem Kickboxen. |
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| Doppelstock: Sinawali Variationen mit Abaniko, Dunga und Redondo. |
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| Warm-Up |
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| Panantukan – Philippinisches Boxen |
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| Dumog |
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| Eskrima Flow – Abecedario, Punio Sumbrada, Hubad |
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| Games and Fun |
Fundamentals – Concentration – Consistency
Fundamental and Intermediate Aspects of Filipino Martial Arts
mit Diplomsportlehrer Andy Güttner
am 29.-30.11.2014 in RoninZ Kampfkunstschule
RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42
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