Fit ins neue Semester mit Selbstverteidigung!

Zu Beginn des neuen Semesters Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten Probier mal Eskrima Fit mit ESKRIMA Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel mehr: Intensives Partnertraining mit zwei Stöcken oder…

Sinawali N°4 | Dreieckschrittarbeit | TDM#80

Sinawali N°4 | weibliches Dreieck diagonal Die Standart Variante ist die offensive Variante, bei der der Schritt immer diagonal zum Schlag erfolgt.  Sinawali N°4 | weibliches Dreieck parallel Diese Variante ist die defensive Variante, bei der der Schritt immer…

Panantukan | Interactive Game | 1.1.3 | TDM#73

Interactive Game | 1.1.3 Der Interaktive Panantukan Drill lässt die Akteure immer im Wechel agieren: A: Jab, B: Jab, A: Jab, Cross, Hook B: Catch, A: Catch, B: Catch, Parry, Bob 'n' Weave (Bodyshot) Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect,…