Panantukan | Interactive Game | 1.1.3 | TDM#73

Interactive Game | 1.1.3

Der Interaktive Panantukan Drill lässt die Akteure immer im Wechel agieren:

  1. A: Jab, B: Jab, A: Jab, Cross, Hook
    B: Catch, A: Catch, B: Catch, Parry, Bob ’n‘ Weave (Bodyshot)
  2. Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect, Knee
  3. Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect, Double Hook, Follow Up
  4. Catch, Catch, Split Entry (Spear), Elbow, Follow Up
  5. Catch, Catch, Parry, Parry, Triple Hook, Open to Smiling Bizeps, Cross

Trainier mit uns!

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