In unserem neuesten Video seht ihr den Flowdrill Hubad in Aktion. Diese Übung ermöglicht einen fließenden Wechsel zwischen rechter und linker Seite und fördert das taktiles Arbeiten sowie das Reaktionsvermögen auf den Partner.
Warum Hubad?
🔹 Verbesserung des Bewegungsflusses
🔹 Entwicklung eines besseren Körpergefühls
🔹 Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
🔹 Kooperative Übung mit viel Spaß
Bleibt im Flow, arbeitet mit eurem Partner und genießt das Training! 💪🔥
Schaut euch das Video an und probiert es aus! 🎥