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Abanico 4 count Drill | TDM#130

Doublestick left and right So wie ein Pfau ein prächtiges Rad schlägt mit seinen Schwanzfedern, so wird der Abanico-Schlag wie ein Fächer aus der Rotation des Unterarms heraus geschlagen.
Andreas Güttner

Basic Figure 8 Drill ♾ | TDM#129

Largo Mano 2-handed. Wenn man davon ausgeht, dass die Bewegungen mit einem Schwert ausgeführt werden, dann wird in den Diagonalen die Schneide in Linie mit der Bewegungsrichtung gebracht. Für
Andreas Güttner

Renshu: Tsuki. Shuto. Empi | TDM#128

Solo Drill #23 TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de
Andreas Güttner

Warmup: Shuffle, Jack & Kicks | TDM#127

Solo Drill #22 TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de
Andreas Güttner

Der Lockdown verlängert sich noch bis 3.5.2020.

Leider können wir noch nicht wieder trainieren. Wenn Bund und Länder den Sportbetrieb wieder freigeben, sind wir sofort wieder für Euch da. Wir starten weiterhin immer Dienstag bis Freitag,
Andreas Güttner

Numerado 1-10 | TDM#126

Solo Drills out in the green. TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de
Andreas Güttner

Solo Drill #21 | Tabata Workout Q4 | TDM#125

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Andreas Güttner

Solo Drill #20 | Lowline Kicks | TDM#124

TRAINIER MIT UNS!
Andreas Güttner

Liebe Mitglieder und Eltern,

wir hoffen, ihr habt schöne Ostertage verbringen können. Auch wenn vieles dieses Jahr ein wenig anders war.  Es war bislang und es wird noch für die nächste Zeit, ein
Andreas Güttner

Solo Drill #19 | Handy – Quickfix | TDM#122

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Andreas Güttner