Flow, the Secret of happiness. In Kali Arnis Eskrima sprechen wir oft von Flow und Flowdrills, wie z.B. bei unseren Sinwalis, Sumbrada Drills mit einem Stock und im Kadena
Sinawali – direct access to flow – im Tun aufgehen Um den Flow Zustand zu erreichen, kann man an einigen „Rädchen“ drehen. Ist der Schwierigkeitsgrad des Sinawalis zu hoch,
Flow ist ein Zustand und keine Technik. In den Philippinischen Kampfkünsten Kali – Arnis – Eskrima haben wir in allen Bereichen Übungen im Flow. Sinawalis mit Doppelstock, Sumbrada Drills
Dieser Flow für einen Stock arbeitet mit folgenden Elementen: Abecedario in der langen Distanz (Largo Mano), Sumbrada in der mittleren Distanz (Medio Mano), Entwaffnung, Gegenentwaffnung, vom Boxen zum
