Pratzen Drill | Levelchange Dieser intensive Pratzen Drill beinhaltet offensive Elemente und defensive Elemente sowie den Übergang Stand/Boden und Boden/Stand unter Eigensicherung. —Kampf ist Kunst—roninz.de
Highspeedaufnahmen mit 210 fps. Ein Motorradreifen, der an der Kette aufgehängt ist und frei schwingen kann, ist ein hervorragendes Trainingsgerät. —Kampf ist Kunst —roninz.de
Ein Tonfa dient hervorragend als Verteidigungswaffe, verbessert und verstärkt die Blocktechniken. Zudem lässt sich auch ein Stock problemlos mit dem Tonfa blocken. Ob mit oder ohne Waffen
Funktionelle Kraft- und Konditionsübungen ergänzen das Ju-Jutsu-Do Training, bereiten es vor und fördern die körperliche Fitness. Kraft und Konditionstraining ist „Körperhygiene“ und erhält den Körper gesund, wie
Knife Disarm Angle N°1 Eine meiner ersten Techniken des Monats haben wir in der Sportschule Bushido in Köln noch mit einem echten Fotoapparat mit 35mm Schwarzweißfilm aufgenommen. Link zur
