A: Würgen von hinten beidhändig V: Hammerfaustschlag zum Unterleib aus der Drehung Arme klemmen und Uppercut zum Körper Ellenbogenstoß abwärts zum Griffsprengen und Oberarm klemmen Seoi Nage – Schulterwurf
Andy’s Technik des Monats: Loop-Drill Variation N°4 Ausgangsposition. Holger holt aus. …und greift mit Schnitt auf Winkel N°1 an. Andy nimmt mit rechts an. …und leitet den Angriff auf
Andy’s Technik des Monats: Kali Arnis Eskrima | Bo – 6 count 6 count Sinawali Doppelstock gegen Langstock / Double Stick vs. Staff — Kampf ist Kunst — roninz.de
Andy’s Technik des Monats: Ju-Jutsu-Do | Stockabwehr mit dem Band Tenugi – das Band Flexible Gegenstände können effektiv für die Selbstverteidigung eingesetzt werden. In der Ausgangsposition wird das Band