fbpx
RoninZ

Ju-Jutsu-Do | Kombination | Seoi Nage und Handbeugetransportgriff

A: Würgen von hinten beidhändig

V:

  • Hammerfaustschlag zum Unterleib
  • aus der Drehung Arme klemmen und Uppercut zum Körper
  • Ellenbogenstoß abwärts zum Griffsprengen und Oberarm klemmen
  • Seoi Nage – Schulterwurf
  • in Bauchlage bringen
  • aufheben mit Handbeugehebel in Handbeugetransportgriff
  • dann Abwurf über Handbeugetransportgriff
  • fixieren am Boden und Abschlußtechnik Fauststoß zum Kopf

roninz.de | andy-guettner.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

%d Bloggern gefällt das: