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Basic Elbows | TDM#502
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Andreas Güttner
Stretching & Strong Core | TDM#501
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Andreas Güttner
Schattensparring | TDM#500
3-4-5 | O/D 1. Runde: 3 Techniken offensiv – 2. Runde: 3 Techniken offensiv/defensiv – 3. Runde: 4 Techniken offensiv – 4. Runde: 4 Techniken offensiv/defensiv – 5. Runde:
Andreas Güttner
Sinawali 4-6-8 | TDM#499
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Andreas Güttner
SOLO TRAINING MIT DEM KUBOTAN Teil 3 | TDM#498
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Juni 2021
Andreas Güttner
SOLO TRAINING MIT DEM KUBOTAN Teil 2 | TDM#497
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Andreas Güttner
SOLO TRAINING MIT DEM KUBOTAN Teil 1 | TDM#496
Der Kubotan ist ein einfaches und diskretes Mittel für die Selbstverteidigung. Dieser kleine Stab hat in etwa die Größe von einem dicken Kugeschreiber. Er ist unauffällig und kann als
Andreas Güttner
Tabata Workout Q.2.28 | TDM#495
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Andreas Güttner
2 Ju-Jutsu-Do Kombinationen | TDM#494
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Andreas Güttner
Basics: Tsuki – Shuto – Hiza | TDM#493
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