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Hanbo Handwechsel | TDM#358
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Andreas Güttner
MA Fitness Moves | TDM#357
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Stretching Flow | TDM#356
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Punch & Kick Warmup | TDM#355
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ABTAUCHEN UND GLEICHZEITIGER KONTER AM GESPANNTEN STRICK #2 | TDM#354
Beim Abtauchen »Bob and Weave« unter dem gegnerischen Schwinger hindurch bietet sich die Gelegenheit für einen simultanen Konter zum Körper, der eine Folgekombination einleiten kann. Die gezeigten Übungen können
Andreas Güttner
Sumbrada Box Pattern | TDM#353
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Sinawali 4 & 6 | Reverse Grip Switch | TDM#352
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Sixcount Doblada Redondo | TDM#351
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Amara Double- & Singlestick | TDM#350
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Abtauchen & Konter 2 | TDM#348
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