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Sinawali | Cabca-X-Bull | TDM#318
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Wirbeln mit zwei Stöcken | TDM#317
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Sticky Triangle Footwork | TDM#316
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Tabata Workout Q34 | TDM#315
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2 Ju-Jutsu-Do Stand-Combos | TDM#314
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Tai Sabaki no Isu | TDM#314
Bewegung um den Stuhl herum. Tai Sabaki Hiza Geri Empi Tsuki Mawashi Geri Ura Mawashi Geri TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
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Fit Chair | TDM#312
1. Knee Lift2. Dips3. Push Ups4. Sit Ups TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
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Ju-Jutsu-Do | einfache Kombis zum Warmup | TDM#311
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Tabata Workout Q33 | TDM#310
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Sinawali 4 Variationen & Umbrella 6 | TDM#309
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