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Kategorie: Ausdauertraining

Ausdauertraining, Ju-Jutsu-DO, Krafttraining, RoninZ Kampfkunstschule, Säge schärfen, Trainingsformen

Ju-Jutsu-Do | „Bank“ | Kraft-Ausdauer Workout

Kraft -Ausdauer Drill mit Partner. Beide sind immer abwechselnd dran.  Der Partner, der „Pause“ hat, dient seinem Trainigspartner als Bank. Trainier mit uns! www.roninz.de | RoninZ auf You Tube
Andy Guettner