Aus der DVD Pratzentraining. Kapitel Drills. Von und mit Andreas Güttner www.budo-filme.de Kuckfilm 2008 Sprecher: Anno Köhler Pratzen lassen sich in allen Bereichen der Selbstverteidigung vielfältig einsetzen. Basispositionen, Selbstverteidigungskombinationen
Mike wird zudringlich und erhält von Andy einen Ellenbogen vor die Brust gefolgt von einem Ellenbogen unter das Kinn und einer Hammerfaust zum Unterleib. Eine weitere Hammerfaust zum Oberschenkel
Solo Baston Counter against Strike on Angle N°1 Hier gehts zur Classic TDM Holger greift an mit Schlag N°1 Andy blockt und unterstützt mit der Hand… …schlägt zum Knie
Gunting Application vs. Jab-Cross Link zur Classic TDM Holger greift an mit Jab. Andy kontert mit Gunting auf den Handrücken Gunting links zum Bizeps und Sandwich-Ellenbogen Armbrecher und Ellenbogen
Filipino Boxing Basic Drill 1:1:2 Aus der Startposition erfolgen wechselweise Jab, Jab und dann Jab-Cross.Die Defensive ist jeweils Step zurück und Catch, Catch, Catch-Parry.Dann nochmal von vorne mit Seitenwechsel.Dieser
Doble Baston – Doppelstock Double Baston Holger greift an mit Schlag N°1 Andy blockt mit dem linken Stock, pariert mit rechts den angreifenden Stock über oben auf die andere
Aus der Ausgangsposition greift Andy mit Stich 5 an. Ich blocke mit Cross-Block, folge direkt mit einem vertikalen Abanico zur Stirn und einem Stoß mit der Breitseite unter die
Aus der Ausgangsposition greift Andy mit Schlag 1 an. Ich blocke mit Sweep-Block, gefolgt von einem Rückhandschlag in die Seite, hole aus zu einem Stich und Punio zum Kiefer.
