Kali Sikaran: Panatukan |TDM#66

Filipino Boxing Basic Drill 1:1:2


Aus der Startposition erfolgen wechselweise Jab, Jab und dann Jab-Cross.
Die Defensive ist jeweils Step zurück und Catch, Catch, Catch-Parry.

Dann nochmal von vorne mit Seitenwechsel.

Dieser einfache Drill soll helfen, Distanzgefühl und Rhythmus zu verbessern.

andy-guettner.de

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