Kategorie: RoninZ Kampfkunstschule

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Hilfsmittel: Schnur Abtauchen / Bob and Weave Bob and Weave & Uppercut Bob and Weave & Double Hook Bob and Weave & Cross TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Jab, Cross, Knee Elbow, Knee, Elbow Jab, Cross, Hook, Knee TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Basic 4 Count Application vs. STOP TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

High Medium Low 1-3 TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Ausfallschritte, weibliches Dreieck mit Figure 8 Schlägen Liegestütz und Figure 8 Schläge Sit-Ups Catch und Brücke mit Knie TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.

Diamond Footwork At the tip & at the base male triangle, female triangle, lateral triangle. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.