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Kategorie: TDM

Tabata Workout Q.2.4 | TDM#371

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Andreas Güttner

3 Quick Counter | Panantukan | TDM#370

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Sinawali 6 | Abanico & Redondo | TDM#369

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Butterfly Footwork | 5 cuts & 9 cuts | TDM#368

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Tabata Workout Q.2.3 | TDM#367

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3 quick Combos | TDM#366

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Andreas Güttner

2 kurze Kombis mit dem kurzen Stock | TDM#365

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Andreas Güttner

3 taktile Übungen mit dem kurzen Stock | TDM#364

Tanbo – der kurze Stock. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Andreas Güttner

Aufwärmen – Dehnen – Kraft | TDM#363

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Andreas Güttner

KICKS AM BODEN | TDM#362

In dieser Serie liegt der Fokus auf dem Spielbein. Jede Ausführung des jeweiligen Tritts beginnt und endet im Kniesitz. Die Position des Körpers wird durch drei Punkte stabilisiert, das
Andreas Güttner