Kinder und Jugendliche
Kali Kuntao
Ju-Jutsu-Do
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Technik des Monats
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Technik des Monats
Tabata Workout Q.2.7 | TDM#388
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Andreas Güttner
Figure 8 Switch „Minoza“ | TDM#403
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Andreas Güttner
Asterisk Footwork | TDM#402
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Andreas Güttner
SOLO PRATZENTRAINING | TDM#401
Mit einer Pratze zur Hand ist man nie alleine beim Training. So lassen sich in geeigneter Weise Ziele im Nahbereich simulieren und trainieren. Für einen »vortrefflichen« Trainingserfolg empfiehlt es
Andreas Güttner
3 Ju-Jutsu-Do Kombinationen | TDM#399
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Andreas Güttner
einfache Faust-Kombinationen | TDM#398
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Andreas Güttner
Tabata Workout Q.2.9 | TDM#397
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Andreas Güttner
Abtauchen und Konter 3 | TDM#396
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3 basic Elbows | TDM#394
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Andreas Güttner
Shuffle – Mobility Flow – Kraft | TDM#393
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