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Kategorie: Technik des Monats

RoninZ Kampfkunstschule, TDM, Technik des Monats

Sticky Fitness | TDM#328

Ausfallschritte, weibliches Dreieck mit Figure 8 Schlägen Liegestütz und Figure 8 Schläge Sit-Ups Catch und Brücke mit Knie TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Schrittarbeit in der Raute| TDM#327

Diamond Footwork At the tip & at the base male triangle, female triangle, lateral triangle. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Tabata Workout Q36 | TDM#326

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Andreas Güttner

3 Ju-Jutsu-Do-Combos im Stand | TDM#325

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Andreas Güttner

Basic Drills : Tsuki, Empi, Shuto | TDM#324

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Martial Arts Fitness | TDM#323

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Dehnung | TDM#322

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Warmup mit Punch & Kick | TDM#321

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Tabata Workout Q35 | TDM#320

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3 einfache Panantukan Combos | TDM#319

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