Sticky Fitness | TDM#328
- Ausfallschritte, weibliches Dreieck mit Figure 8 Schlägen
- Liegestütz und Figure 8 Schläge
- Sit-Ups Catch und Brücke mit Knie
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Wow, die Liegestütze mit einer Hand, die Sit ups und Brücke mit Knie, so Gelenkig bin ich leider nicht mehr, auch wenn ich es immer wieder versuche.
Ich finde es Klasse !
LG Jochen