Langstock Basics | 4er Schlagmuster „Sanduhr“ [Technik des Monats]
„Sanduhr“ wird das Bewegungsmuster Langstock gegen Langstock im 4er Sinawali auch genannt. Für den Einstieg zeigen wir drei Varianten:
- Stab: Wir schlagen mit beiden Enden mit Schrittarbeit im männlichen Dreieck.
- Speer: Wir schlagen mit einem Ende in Schrittstellung.
- Speer: Wir schlagen mit einem Ende mit Schritten und vollführen einen kompletten 360° Kreis.
Trainier mit uns: Eskrima !
Lieber Andy, dass Video mit dem Langstock finde ich sehr schön. Man sieht deutlich, dass es nicht auf die Länge der Stöcke ankommt, sondern alleine auf das Wissen und können des Stock – Trägers. Einfach nur schön zu sehen.
Viele Grüße und weiterhin viel Spaß und Erfolg. Bleib gesund.
Jochen Balthasar