Ju-Jutsu-Do | Pratzentraining | Kragen von hinten gefasst

 1.) Lars hat den Kragen von hinten gefasst.
Andy schlägt einen Uraken Uchi – Faustrückenschlag aus der Drehung zum Körper.
2.) Dann geht er in einen Drehstreckhebel über, Lars hält die Pratze vor den Kopf.
3.) Andy tritt mit Mae Geri – Fußtritt vorwärts rechts zum „Kopf “
und schwingt sein linkes Bein von oben zum Nacken.

4.) Mit Schleuderwurf  bringt er den Angreifer zu Boden, wo dieser die Pratze vor den Bauch legt.

5.) Andy schließt ab mit Kagato Geri Kekomi – Fersenstoß zurm Körper.
 Hier nochmal die gesamte Abfolge.
zum Vergrößern bitte anklicken


roninz.de | andy-guettner.de

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