Wer kennt es nicht, das Schlagmuster mit zwei Stöcken, bei dem sich die Schläge in einer Endlosschleife aneinanderreihen lassen. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz Erschienen
Der Hanbo – mehr als nur eine Waffe! 🥋✨ Er ist nicht nur ein effektives Trainingswerkzeug für Schläge und Blöcke, sondern auch ideal, um Ausweichbewegungen, Hebel- und Wurftechniken sowie
