Defensive: Blocktechniken und Deckungsarbeit Offensive: Schläge und Ellenbogen Tritte: vorwärts, seitwärts und Halbkreis Technik des Monats Trainier mit uns: Ju-Jutsu-Do ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
When the Roof is on fire 😉 Aus dem Abecedario Schlagmuster in Largo Mano Distanz befindet sich der Kämpfer in relativer Sicherheit. Wenn er die Distanz verkürzt und in
Spartacus | Duck & Dive Bei dieser Übung muss der Verteidiger so gut es geht ausweichen, während der Angreifer mit der Pompfe angreift. Der Angreifer schlägt senkrecht von oben,
