Filipino Boxing Basic Drill 1:1:2
Aus der Startposition erfolgen wechselweise Jab, Jab und dann Jab-Cross.
Die Defensive ist jeweils Step zurück und Catch, Catch, Catch-Parry.
Dann nochmal von vorne mit Seitenwechsel.
Dieser einfache Drill soll helfen, Distanzgefühl und Rhythmus zu verbessern.