Alle Übungen starten im Tai Za – Kniesitz.
- Mawashi Geri – Halbkreisfußtritt
- Yoko Geri Kekomi – Fußstoß seitwärts
- Ura Mawashi Geri – Hook Kick
- Ura Mawashi Geri – Mawashi Geri – Yoko Geri Kekomi in Verbindung
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