Dies ist Teil 1 der Kombinationen gegen Jab-Punch. Diese Serie baut auf auf den 6 Eingängen gegen Jab-Punch. ( Eingänge Teil 1 / Teil 2 / Teil 3 / Teil 4 )
“Scheibenwischer” und Ellenbogen 1
- Ausgangsposition
- Andy pariert den Jab mit “Scheibenwischer” rechts von außen
- und den Punch mit “Scheibenwischer” links von außen.
- Links führt den Arm nach unten weiter und öffnet die Linie für Ellenbogen rechts zum Kopf.
- Dann folgt ein Unterarmschlag auf den Trapezmuskel (zum weichmachen).
- Mit Zug am Nacken führt er ein Knie zum Körper aus.
- Die rechte Hand gleitet unter Christians linke Achsel, wobei der Nacken unter Andys rechter Achsel positioniert wird.
- Rechts wechselt von “Underhook” in “Overhook” und sichert den Arm damit von oben.
- Andy setzt sich auf die linke Seite und steuert Christian mit Kontrolle der Schulterachse zu Boden
- und dreht sich weiter in die Bauchlage. Die rechte Hand stabilisiert am Boden.
- Mit einem Wechsel in den Hürdensitz baut er einen Genickhebel auf, den er durch Zurücklehnen des Oberkörpers dosiert.
- Schließlich löst er den Hebel auf
- und beendet mit Ellenbogen zum Kopf.
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Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Mai 2022
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